近期，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了貼“三伏貼”可以減肥的一些說法，此系列文章備受網(wǎng)友關(guān)注，甚至引發(fā)效仿。廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院弘中健康中心主任、廣西名中醫(yī)農(nóng)澤寧近日接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，光靠“三伏貼”減肥是不夠的，需要結(jié)合合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。
“三伏天”分為初伏、中伏和末伏，出現(xiàn)于二十四節(jié)氣的小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。7月中旬，開始正式入伏，根據(jù) 中醫(yī)“冬病夏治”的理論，許多民眾會(huì)在此時(shí)選擇貼“三伏貼”以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防冬季易發(fā)的 疾病。
農(nóng)澤寧表示，三伏天期間廣西氣溫高、降水多，導(dǎo)致人體“濕氣”重。在此時(shí)合理使用“三伏貼”，同時(shí)注重食療，通過“外治”和“內(nèi)調(diào)”，可達(dá)到振奮陽(yáng)氣祛“濕”的效果。
農(nóng)澤寧介紹，利用“三伏天”時(shí)段，進(jìn)行穴位貼敷 減肥，從理論上是行得通的。通過調(diào)理，它可以間接達(dá)到一個(gè)健運(yùn)脾胃、祛濕化痰的作用，有一定減輕體重的效果。但是光靠貼敷是不夠的，還要通過合理 飲食、加強(qiáng) 運(yùn)動(dòng)等多方面的綜合調(diào)理，才能達(dá)到一個(gè)比較理想的減肥效果。
在上述系列文章中，出現(xiàn)了一種貼“三伏貼掉秤”的說法，該現(xiàn)象是怎么發(fā)生的，又是否有科學(xué)依據(jù)呢？
農(nóng)澤寧認(rèn)為，因天氣炎熱，代謝旺盛，再加上民眾因炎熱而食欲不佳，這自然會(huì)有減輕體重的效果。如果有做“三伏貼”調(diào)理，難免會(huì)起到重疊作用。“所以大家誤認(rèn)為，這個(gè)貼上就可以減肥，這個(gè)想法是不正確的。”
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